簡単!3分でできる「自分らしく生きる」チェックリスト(無料)

あなたは、自分らしく生きていますか?20の質問に答えてチェックしてみてください。
精神保健福祉士・カウンセラーの私が編集した「自分らしく生きる」チェックリストです。
あなたが、どれくらい自分らしく生きているかがわかります。20項目の質問に対して、どれくらいの頻度で当てはまるかを答えてください。頭で考えるのではなく、直感で答えていただく方が、より正確な診断ができます。

チェックした後最後に、最近困っていることや悩んでいること、気になることがあれば、ご自由にご記入ください。その内容も参考にさせていただき、コメントいたします。
特に何も思い浮かばない場合は、今の現状を簡単に記入していただいても大丈夫です。一言でもいいですよ。
全部終わったら、名前(ニックネーム可)とメールアドレスを入力して、送信ボタンを押してくださいね。

すぐに、自己診断ができる診断結果表をお送りします。
その後、72時間以内に改めて詳しい診断結果と、お一人お一人に合わせたコメントをお送りします(無料)。

また、チェック内容を送っていただいた方には、自分らしく生きるために役に立つ6日間のメール講座をプレゼントいたします。
是非、この機会にチェックしてみてくださいね。

チェックリスト

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