オンライン講座 マインドフルネス瞑想で、心を落ち着けましょう! 何となく落ち着かない 心の中がざわざわする 在宅勤務になって、家族関係がしんどくなった これから先のことが不安だらけ などなど そんな方は、マインドフルネス瞑想で、心を落ち着けましょう! 少しの時間、自分に向き…
初めてオンライン講座に挑戦します! 毎日不安になるような情報ばかりですが、こんなときこそ、少しでも心を落ち着かせたいですね。 今、何をすればいいのか、どんな行動をとればいいのか、それを知るためにも、自分に向き合ってみませんか? 対面で集まることは難しいので、オンラインで、マインドフルネ…
ワークショプのお知らせです。 「べき思考」から自由になってみませんか? 〇〇すべき、〇〇すべきでないと、いつも「べき思考」で行動している方 いくつかのワークを通じて、いつもの自分の行動パターンに気づき、楽な生き方にチェンジしましょう! 3月18日(水) 12:00~12:50 …
瞑想体験会のお知らせです。 日時:2020年2月20日(木)14:00〜15:30 2020年2月29日(土)14:00〜15:30 場所:品川区・東急目黒線・武蔵小山駅近くの会場 お申し込みされた方には、詳しい場所をお知らせします 参加費:1,500円(税込) 定員…
ストリートアカデミーのワークショップ、10月にも開催します。 タイトルは前回と同じ「初めての方も安心!瞑想とワークで自分に向き合いましょう」 日時 2019年10月27日(日) 10:30〜12:00 場所 都営大江戸線西新宿駅より徒歩2分 (申し込み時に詳しい場所をお伝えし…
前回好評だったストリートアカデミーのワークショップ、9月にも開催します。 タイトルは「初めての方も安心!瞑想とワークで自分に向き合いましょう」 日時 2019年9月25日(水) 19:00〜20:30 場所 都営大江戸線西新宿駅より徒歩2分 (申し込み時に詳しい場所をお伝…
自分に向き合うワークとマインドフルネス瞑想を体験できるワークショップを開きます。 よかったら、参加してみてくださいね。 日時 2019年8月21日(水) 19:00〜20:30 場所 東京都新宿区新宿7丁目10-17 新宿ダイカンプラザB 808 都営大江戸線新宿西口駅…
2020/2/25
2020/2/14
2020/2/9
2020/1/26
2020/1/14