4月24日(金) 30日(木) オンライン講座のご案内

オンライン講座 マインドフルネス瞑想で、心を落ち着けましょう!

何となく落ち着かない
心の中がざわざわする
在宅勤務になって、家族関係がしんどくなった
これから先のことが不安だらけ  などなど

そんな方は、マインドフルネス瞑想で、心を落ち着けましょう!
少しの時間、自分に向き合って、静かに普段感じないことを感じてみましょう!

この講座は、ビデオ会議ツールZoomを使って行います。
Zoomが初めての方でも、接続の方法など、詳しくご説明します。
瞑想が初めての方も、ていねいに説明しますので、ご安心ください。

オンラインでも、対面とそれほど変わらないという感想もいただいています。

4月24日(金) 20:00~21:30
4月30日(木) 20:00~21:30

参加費  1,000円

ストリートアカデミーへの登録が必要です。
こちらからお申し込みいただくと、割引価格になります。

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