オンライン開催 マインドフルネス瞑想体験会

初めてオンライン講座に挑戦します!

毎日不安になるような情報ばかりですが、こんなときこそ、少しでも心を落ち着かせたいですね。
今、何をすればいいのか、どんな行動をとればいいのか、それを知るためにも、自分に向き合ってみませんか?

対面で集まることは難しいので、オンラインで、マインドフルネス瞑想を体験会を開くことにしました。

オンライン講座

 

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